COMENTAMOS SOBRE LA COMUNICACIÓN EN LAS FAMILIAS.
¿Qué tipo de comunicación debe existir en las familias?
En base a estas preguntas:
¿Qué pasa cuando no existe una comunicación adecuada?, ¿Qué
acciones pueden mejorar la comunicación ?, ¿Por qué será importante la
comunicación? ¿Qué obstáculos limitan la comunicación entre los miembros de una
familia?
Ahora organiza en en el Procesador de Texto, Word, USANDO, Word Art, cuadros de texto, imágenes, bordes:
"Acciones para mejorar la comunicación en las familias".
ALGUNAS IDEAS
Establecer un tiempo para
hablar: Dedica momentos específicos del día o de la semana
para sentarte en familia y hablar sobre cómo les fue en el día, qué
preocupaciones tienen o simplemente para compartir anécdotas.
Practicar la escucha activa:
Escuchar activamente implica prestar atención completa a lo que la otra persona
está diciendo, sin interrumpir ni juzgar. Hacer preguntas para clarificar y
mostrar empatía también es importante.
Fomentar un ambiente abierto y
respetuoso: Crea un entorno en el que todos se sientan seguros
para expresar sus opiniones y sentimientos sin temor a ser juzgados o
ridiculizados.
Comunicar claramente:
Expresa tus pensamientos y sentimientos de manera clara y directa, evitando el
uso de la agresión o la pasividad. Utiliza un lenguaje respetuoso y evita las
críticas destructivas.
Resolver conflictos de manera
constructiva: Enseña a los miembros de la familia a
resolver los conflictos de manera pacífica, buscando soluciones que beneficien
a todos y evitando la escalada de la discusión.
Mostrar aprecio y afecto:
No subestimes el poder de expresar gratitud y amor hacia los miembros de tu
familia. Reconocer y valorar las contribuciones de cada uno fortalecerá los
lazos familiares.
Establecer límites y normas
claras: Define expectativas claras sobre el comportamiento
y las responsabilidades de cada miembro de la familia. Esto ayudará a prevenir
malentendidos y conflictos.
Practicar la comunicación no
verbal: Recuerda que gran parte de la comunicación se
realiza a través de gestos, expresiones faciales y lenguaje corporal. Asegúrate
de que tus acciones reflejen tu apoyo y afecto hacia los demás.
Fomentar actividades en
conjunto: Participar en actividades familiares, como juegos
de mesa, salidas al aire libre o cocinar juntos, puede fortalecer los vínculos
familiares y facilitar la comunicación.
Buscar ayuda profesional si es
necesario: Si la comunicación en tu
familia se encuentra seriamente deteriorada o hay conflictos persistentes que
no pueden resolverse internamente, considera buscar la ayuda de un terapeuta
familiar capacitado.
JUEGA:
